Бюстгальтер вигадали не тільки для краси — насправді він необхідний, щоб підтримувати груди, зберігати їх красу та форму. Тому дуже важливо знати, як підібрати ліфчик. Перевірте, чи робите ви це правильно.
Основні правила вибору бюстгальтера
Форма та розмір грудей закладені природою, проте на них впливає багато факторів. Груди можуть обвиснути після вагітності та завершення лактації, вік, різке схуднення або інші фактори. Кардинально виправити ситуацію допоможе ліпофілінг грудей, їх підтяжка або встановлення імплантів. Проте візуально змінити вигляд грудей допоможе правильно підібрана білизна.
Розглянемо основні правила вибору правильного бюстгальтера:
- Розмір. Він складається з цифр, які означають обхват грудей, та розміру чашечки, що позначається латинськими буквами. Важливо час від часу перевіряти свій розмір, адже він може змінюватися.
- Якість матеріалів. Натуральні тканини — бавовна, шовк або мікрофібра, дозволяють шкірі дихати і зменшують ризик подразнень.
- Бретелі. Вони повинні бути достатньо широкими для рівномірного розподілу навантаження і не повинні врізатися в плечі або спадати.
- Чашки. Вони мають повністю охоплювати груди. Якщо є простір, розмір завеликий, якщо груди випадають з чашечки — замалий.
- Форма. Її необхідно вибирати відповідно до особливостей фігури та призначення.
Зважайте на всі ці фактори.
Як визначити свій ідеальний розмір бюстгальтера
Правильно виміряти розмір нескладно. Вам знадобиться лише м’яка вимірювальна стрічка. Вимірювання краще проводити без одягу. Заміри проводьте так:
- Станьте прямо перед дзеркалом із розслабленими плечима.
- Спочатку виміряйте обхват під грудьми. Розмістить стрічку безпосередньо під лінією грудей. Запишіть результат у сантиметрах. Якщо отримане число непарне, округліть його до найближчого парного числа.
- Тепер виміряйте обхват грудей. Розмістить стрічку по найбільш виступаючих точках грудей Запишіть цей результат.
- Різниця між обхватом грудей та обхватом під грудьми визначає розмір чашки. Різниця
10–12 см — розмір A, 12–14 см — розмір B і так далі. - Об’єднайте обхват під грудьми з літерою. Наприклад, якщо обхват під грудьми 74 см, а різниця становить 15 см, ваш розмір буде 75C.
Пам’ятайте, що розмір може відрізнятися залежно від виробника та моделі бюстгальтера, тож краще приміряти білизну на собі.
Популярні типи бюстгальтерів та їх особливості
На сучасному ринку можна знайти чимало моделей бюстгальтерів, які відрізняються своїми особливостями. Розглянемо найпопулярніші моделі:
- Бра — універсальний варіант для щоденного використання. Має гладенькі безшовні чашечки. Зазвичай виготовляється з м’яких, еластичних матеріалів.
- Балконет характеризується горизонтальним зрізом чашечок. Бюст підтримує груди знизу, відкриваючи верхню частину. Бретелі розташовані ширше, ніж у класичних моделях. Ця модель підходить для одягу з широким вирізом та квадратним декольте.
- Пуш-ап створений для візуального збільшення грудей завдяки спеціальним вставкам або підкладкам у нижній частині чашечок. Вони підіймають груди, формуючи глибоке декольте.
- Бралет — легкий бюстгальтер без кісточок із мінімальною підтримкою. Часто виготовляється з мережива або тонких натуральних тканин. Підходить для жінок із невеликими грудьми.
- Спортивний бюстгальтер має особливу конструкцію, завдяки якій мінімізується рух грудей під час фізичної активності. Виготовляється з еластичних, вологовідвідних матеріалів.
Також є інші варіанти бюстгальтерів для різних випадків життя.
Чому правильний підбір бюстгальтера має значення для здоров’я
Неправильний розмір або форма бюстгальтера можуть спричинити низку проблем:
- Якщо бюстгальтер неправильно підтримує молочні залози (особливо при великому розмірі), це створює додаткове навантаження на м’язи спини та плечей. Результат — хронічний дискомфорт, головні болі та навіть порушення постави.
- Тісна чашка бра або лямки, що врізаються, можуть викликати почервоніння та натирання, застій рідини в тканинах, подразнення або навіть запалення шкіри під грудьми.
- Без належної підтримки зв’язки, що утримують форму грудей, з часом можуть розтягуватись. Це призводить до обвисання та втрати пружності
- Занадто тісна білизна може перешкоджати циркуляції крові та лімфи, що негативно впливає на здоров’я молочних залоз.
Лікарі-мамологи рекомендують вибирати бюстгальтери чітко за розміром, адже це напряму впливає на форму, красу та здоров’я грудей жінки. Тож обов’язково звертайте увагу не лише на дизайн, а й на рівень комфорту в білизні.